Descrizione:

L’allenamento ha lo scopo di rendere i tuoi glutei più tonici, solo ed esclusivamente i glutei, e non gli altri muscoli delle gambe. Gli esercizi sono selezionati per insegnarti ad attivare veramente il gluteo, a sentirlo lavorare correttamente e dunque poterlo tonificare in modo efficiente. I risultati estetici sono assicurati così come un miglioramento della circolazione delle gambe, della cellulite e della ritenzione idrica. Se ricerchi una sensazione di leggerezza alle gambe post allenamento e desideri avere una gamba snella ed un gluteo ben sviluppato, questo programma è perfetto per te. Se già sei esperta di allenamento e vuoi intensificare i tuoi workout specializzandoti nel gluteo, questo programma fa per te.