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Winter detox retreat

Hello Winter! Non sono mai stata un’amante dell’inverno e proprio per questo nasce il bisogno di creare questa guida! Un modo per coccolarti, prenderti cura del tuo corpo anche e soprattutto in inverno. L’ebook contiene 30+ ricette in totale stile detox invernale, per farti gustare dei piatti caldi, avvolgenti e nutrienti che ti faranno sentire riscaldata anche nei momenti più freddi! <3

€49,90

Descrizione:

Questo programma di 2 settimane ti porterà ad un bellissimo senso di leggerezza, benessere, connessione con te stessa, senso di amore nei tuo confronti, contatto con cibo vero che è in grado di nutrirti e di tenerti sana. In particolare andremo a privilegiare determinati cibi e sfavore di altri. In ogni caso, scoprirai insieme a me un modo alternativo di mangiare e il tuo rapporto con il cibo si rivoluzionerà. Benefici:
  • Migliori livelli di energia
  • Maggiore motivazione
  • Migliore digestione
  • Zero cravings di zuccheri, dolci o junk food
  • Connessione con il vero cibo, quello sano e nutriente che non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole
  • Consapevolezza riguardo le tue abitudini alimentari
  • Migliore qualità del sonno
  • Pulizia della pelle: la tua pelle apparirà molto più liscia, compatta, luminosa e sana!
  • Perdita di qualche chiletto in eccesso accumulato nei mesi scorsi. Questo Reset è perfetto per prepararsi alle vacanze di Natale o anche per depurarsi alla loro fine, eliminando gli eccessi accumulati

Cosa include:

  • Cleansing Recipes: ricette di facile e rapida preparazione completamente ispirate alla tradizione Ayurvedica: comfort food e allo stesso tempo detox food. Questa combo è la mia preferita: puoi detossificare il tuo corpo in una maniera piacevole e gentile, mentre ti coccoli con i cibi che più sono adatti per te in questo momento dell’anno.
  • Daily routine tips per ottimizzare il lavoro di pulizia interiore: mettendo in pratica i miei semplici consigli puoi strutturare una routine giornaliera che rispetta la tua fisiologia e la tua circadianità
  • Consigli su erbe e fitoterapici che possono supportarti durante questa fase

Altre informazioni:

Il Detox Retreat perfetto non vuole essere una dieta rigida e fissa, ma vuole essere una coccola per te, per il tuo corpo, la tua mente e la tua anima; vuole prenderti per mano ed aiutarti a raggiungere la versione più equilibrata, serena, felice, consapevole e fit possibile di te stessa. Senza bisogno di contare le calorie, senza bisogno di pesare all’esasperazione il cibo, ti ritroverai in una nuova dimensione dove il cibo è tuo amico, alleato e sostenitore e non un nemico fonte di ansia e stress. Ecco perchè questo Retreat funziona! Lasciati ispirare per questi giorni.

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