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Fall detox ayurveda

Ti presento il mio programma detossificante completamente ispirato alla medicina Ayurvedica.

€49,90

Descrizione:

Nella prima parte si tratterà di Ayurvedica e delle differenti costituzioni, ovvero i Dosha. Ognuno di noi rientra in una costituzione specifica infatti: Pitta, Vata o Kapha. Fai il quiz Ayurvedico per scoprire il tuo Dosha e poi acquista la guida per ottenere il tuo meal plan specifico per il Dosha, in totale stile detox ayurvedico, ideale per prepararsi all’arrivo della pesantezza dell’inverno.

Cosa include:

  • Ricette detox: ricette di facile e rapida preparazione completamente ispirate alla tradizione Ayurvedica: comfort food e allo stesso tempo detox food. Questa combo è la mia preferita: puoi detossificare il tuo corpo in una maniera piacevole e gentile, mentre ti coccoli con i cibi che più sono adatti per te in questo momento dell’anno.
  • Meal plan e programma alimentare specifico per Dosha x 6 giorni, per aiutarti ad organizzare con i pasti, le ricette e la preparazione 🙂 un programma completo da seguire day by day
  • Daily routine e rituali consigliati
  • Videopratica Uddiyana Bandha e Vacuum
  • Consigli su erbe e fitoterapici che possono supportarti durante questa fase

Altre informazioni:

Benefici: Riduzione del gonfiore addominale; migliore digestione; riduzione di ritenzione idrica; miglioramento dell’aspetto della pelle, la brillantezza, la purezza e l’idratazione, sia a livello del viso sia a livello di cosce e fianchi (zone di accumulo di cellulite). Ottimizzazione totale dei processi di detossificazione a livello intestinale; calma e lucidità mentale.

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